Rinite, sinusite e asma se intensificam com clima seco e poeira acumulada
Com a chegada do outono, que vai até junho, aumentam as queixas de crises respiratórias em cidades como Cianorte, Tapejara, Japurá, Terra Boa e região. A combinação de tempo seco, queda de temperatura e aumento da poeira dentro de casa agrava casos de rinite, sinusite e asma — doenças comuns entre a população brasileira.
Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), cerca de 30% dos brasileiros têm rinite alérgica. A condição, embora não seja contagiosa, pode ter origem hereditária: filhos de pais alérgicos têm até 70% de chance de desenvolver algum tipo de alergia.
Ambientes fechados favorecem crises
Durante o outono, é comum manter a casa mais fechada, o que aumenta a exposição a ácaros, mofo e roupas guardadas por meses. A farmacêutica Dafne Estevão, da rede Farmais, destaca que “as mudanças bruscas de temperatura e o clima seco intensificam os sintomas, por isso é essencial adotar medidas de prevenção”.
Dicas para evitar crises alérgicas
Confira os principais cuidados recomendados por especialistas:
- Mantenha os ambientes ventilados e limpos, especialmente estofados, tapetes e cortinas;
- Troque e lave roupas de cama com frequência, preferindo secagem ao sol;
- Use capas impermeáveis em colchões e travesseiros para reduzir ácaros;
- Evite locais úmidos e com mofo, comuns em casas mais antigas da região;
- Reduza o uso de produtos com cheiros fortes, como perfumes e desinfetantes;
- Hidrate-se bem e utilize soro fisiológico para manter as vias respiratórias limpas.
Uso de medicamentos exige atenção
Para alívio dos sintomas, os anti-histamínicos como loratadina e fexofenadina são as principais indicações e já existem versões que não causam sonolência. Em casos de nariz entupido, os descongestionantes nasais podem ser utilizados, mas apenas por curto período. “O uso prolongado pode piorar o quadro devido ao efeito rebote”, alerta Dafne.
Crises mais severas, como episódios de asma, exigem avaliação médica. A automedicação pode mascarar os sintomas e atrasar o diagnóstico correto.
Prevenção e orientação médica são essenciais
A melhor forma de passar pelo outono sem grandes incômodos é manter o ambiente limpo, evitar gatilhos alérgicos e buscar orientação profissional ao menor sinal de crise. Com mudanças simples na rotina, é possível atravessar a estação com mais qualidade de vida.
Fonte: ASBAI – Associação Brasileira de Alergia e Imunologia | Farmais
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